美容专家张晓梅的《新女人素食主义》出版
一直致力于女性魅力研究的张晓梅女士，对于素食经历了从不解到肯定、从犹豫到坚持的过程，在不短的十余年里获得了极大的收益，这种获益开始是身体的，后来是精神的，而精神的获益又更多地给予了身体。她说：只有当你真正成为素食者时，才能深刻的感受素食带给你身体完全不同的变化，以及精神、心灵、性情、情绪全新的升华。她还说：素食可以激发女人蕴藏在身心深处的能量和潜质。因为食素的女人，更懂得克制和思考，更易于智慧地生活，能够更多地抵御欲望，不易被诱惑所驱动，在纷扰中仍善于保有内心的坚持和纯净。
《新女人素食主义》部分目录：
素食不分男女都适合。不过，在我改变和增进素食的过程中，体会出，素食其实更适于女人，尤其是面对重重压力、无穷欲望，无法解脱甚至畸形的女人。素食从维系生命的嘴开始，能够帮助你重新开启生命新的旅程。
第一章
观点--素食更属于新女人
有的女性朋友会很疑惑：我已经吃了这么多年的肉了，也没有出现抵触的感觉，为什么说我更应该选择素食呢？其实人的口味是可以后天养成的，在长久的“食肉生涯”中，你的口味已经被肉食逐渐改造，适应接纳了肉食；关键的是，你的身体内外的生理构造仍然保持着与素食更加亲近的状态。
女人是天生素食者
女人味加素食心
素食让女人更健康
聪明的女人选素食(1)
聪明的女人选素食(2)
疲惫的女人请吃素(1)
疲惫的女人请吃素(2)
排毒抗炎不二法则
第二章
行动--踏上我的素食之路
如果你打算开始尝试素食，无论是抱着坚定的决心，还是怀着试一试的想法，首先要做的便是掌握一定的素食知识和了解自身的身体状况。
素食与一个新鲜人(1)
素食与一个新鲜人(2)
选好第一餐素食
每天一顿全素餐
有一天过素食节
素食从远步步来
将素食进行到底
边素食边运动
《新女人素食主义》中信出版社 2008年3月出版 定价：30元
张晓梅，《中国美容时尚报》社长、总编辑，全国政协委员。
张晓梅博客: http://blog.sina.com.cn/zhangxiaomei
Link URL: http://blog.sina.com.cn/s/blog_466a565b01008tuw.html
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