窈窕女人最新瘦腰饮食法

时间: 2008-7-07 06:51 【字体:

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窈窕女人最新瘦腰饮食法


  赤小豆粥

  赤小豆30克,粳米50克。将赤小豆、粳米洗净、入锅,加清水煮至米烂成粥。每日2次,作早晚餐食用,久服可利水湿、健脾、减重。